تحذير من تناول الشاي «على الريق»..وبعد الطعام مباشرة يسبب مشكلات صحية
الوطن
تناول الشاي، بدون حليب، عادة يومية يفعلها الكثير من الناس ، خاصة قبل تناول وجبة الإفطار، أو حتى بعد تناول الطعام مباشرة، خاصة الوجبة الرئيسية من اليوم.
وعلي الرغم من توصل العلماء والباحثين لبعض النتائج حول فوائد وأهمية الشاي، الا إن البعض الآخر منهم يشير لأضرار الشاي الكبيرة التي لايمكن تخطيها علي صحة الإنسان.
أضرار الشاي علي الصحة
وحول الأضرار والمخاطر الصحية التي يسببها تناول الشاي علي الصحة حذرت الدكتورة بريهان خطاب، استشاري التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، من تناول الشاي صباحًا «على الريق»، أو بعد تناول الطعام مباشرة، مشيرة إلي ذلك بقولها: «الشاي بيكسر الحديد والفيتامينات اللي بنحصل عليها من الأكل، وده غير صحي بالمره؛ لأنه بيضيع كل الفوائد الغذائية اللي الجسم بيحصل عليها، وبيسبب مشكلات صحية كبيرة»
وتابعت “بريهان” «ممنوع تمامًا وغلط شرب الشاي على الريق؛ لأنه بيسبب القرح ومشكلات المعدة»
وأضافت: إن الشاي به خصائص ومضادات للأكسدة التي تهاجم الخلايا السرطانية وتُفيد القلب، إلا أن تناوله بالطرق الخاطئة قد يعيق فائدته تمامًا وينعكس بالسلب علي الصحة.
اقرأ أيضا:
فخر مصر للدكتورة شيماء الخولي أول طبيبة عربية تدعوها أمريكا لتدريب الأطباء الأمريكيين
